|
|
Kinek javasoljuk?
A Power Plate edzés ajánlott mindazoknak:
| akiknek a mozgás fizikailag túl nehéz (az emberek azt hiszik, túl rossz a fittségi szintjük ahhoz, hogy fitté váljanak) |  |
| akiknek a mozgás túl bonyolult | |
| akinek nincs elég idejük | |
| akik nem érzik jól magukat attól, hogy csoportban kell mozogniuk | |
| akik korábban rossz tapasztalatokat szereztek | |
| akik nem kaptak segítséget a mozgás során | |
| akik megnövekedett izomerőre és izomtónusra vágynak | |
| akik szeretnék javítani flexibilitásukat | |
| akik beszűkült mozgástartománnyal küzdenek | |
| akinek gyenge a keringése | |
| akik fájdalommal küzdenek | |
| aki szeretnék megelőzni vagy visszafordítani a csontsűrűség csökkenést | |
| aki szeretne stabilan és jó koordinációval élni | |
| aki fokozná anyagcseréjét vagy célja a zsírból történő fogyás | |
| akinek magas a viscerális zsír szintje | |
| aki élsportoló, és tovább növelné képességeit | |
| aki testépítő és kiegészíteni az edzőtermi feladatokat | |
| aki valamilyen sportágban jeleskedik és célirányú felkészítést igényel | |
| akinek rehabilitációra van szüksége | |
| aki inkontinenciás zavarokkal küzd | |
| aki szülés után van és szeretné visszaerősíteni a medencefeneket | |
| aki a szokásosnál gyorsabban szeretne alakot formálni | |
| aki zsírbontó esztétikai kezelésekre jár és a szabad zsírsavakat el kívánja égetni | |
| akinek a nyirokkeringése lelassult | |
| aki cellulittal küzd |
| Tweet |