Mire jó?
Egészségügy
Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy túl kevesen mozognak úgy vagy olyan gyakran, ami az egészséghez kellene.
Rehabilitáció
A teljes testvibráció használata széles körben elterjedt a gyógyászatban.
Alakformálás
Az izmok másodpercenként 25-50 alkalommal összehózódnak a Power Plate edzés alatt.
Anti-aging és szépségápolás
A Power Plate gépen végzett vibrációs tréning hatására az agy úgy reagál az edzés intenzitására, hogy felgyorsítja a véráramlást és oxigénnel tölti fel a vért.
Fitnesz és sport
A Power Plate® a fitnesz technológia jövő generációját és a Gyorsulási TréningTM egyik leghatékonyabb edzésmódját kínálja. Az izomrostok akár 98%-a dolgozik egyszerre.
Szülés utáni tréning
A PowerPlate® edzés segít újra megtalálnod a belső kapcsolatot a medencefenék izmai, a hasizomzat és a hát izmai között, és visszaállíthatod a terhesség és szülés során meggyengült erődet.