G Y I K

A vibr�ci�s tr�ning programok mi�rt csak n�h�ny gyakorlattal indulnak �s fokozatosan n�velik az intenzit�st?
H�ny nap pihen�sre van sz�ks�gem az egyes edz�sek k�z�tt?
F�l liter gl�k�z tartalm� folyad�k fogyaszt�s�ra aj�nlott ez edz�s el�tt f�l �r�val. Mi�rt?

Power Plate blog

Nyomtatott sajt�

SZ�NES �SZ Bomba form�ban van T�pai Szabina

G Y I K

Power Plate blog

Oldalt�rk�p