G Y I K

A vibr�ci�s tr�ning programok mi�rt csak n�h�ny gyakorlattal indulnak �s fokozatosan n�velik az intenzit�st?
H�ny nap pihen�sre van sz�ks�gem az egyes edz�sek k�z�tt?
Edzhetem-e az eg�sz testem egyetlen alkalommal vagy mindig m�s ter�letet edzzek?

Power Plate blog

Hazai h�ress�gek

T�csi

G Y I K

Power Plate blog

Oldalt�rk�p