Blog

2017-10

Megszállottan formáljuk popsinkat…!

Szerző: powerplateblog - 2017-10-16

A fitnesz világának követői megszállottak egy testrész vonatkozásában – ez az a testrész, amire leülünk, amit összehúzunk, sőt még rázzuk is… úgy bizony, a fenékről beszélünk! Ez a nagy izomcsoport éppolyan erős, mint amennyire összetett. 10 évvel ezelőtt minden kliensem …

Kategória: Power Plate sikertörténetek


Dietetikusunk rendel: Biológiai és mentális éhségérzés

Szerző: powerplateblog - 2017-10-12

Valóban éhes vagyok? „Ahány ház, annyi szokás”, gyakran használjuk a kifejezést, amikor érzékeltetni szeretnénk, mennyire másképp élünk, gondolkozunk, vagy éppen cselekszünk mi emberek, hasonló élethelyzetekben. Napi életritmusunk többségét szokásaink alakítják, amelyeket szüleinktől tanultunk, vagy saját magunk formáltunk. A táplálkozás mindennapjaink …

Kategória: Power Plate sikertörténetek


Feliratkozás Hírlevélre